Le CBD est un produit assez efficace. Mais son action dans le corps n’est pas pareil chez tout le monde. Nous vous indiquons comment le CBD agit dans le corps dans cet article.
Capsules
Les gélules sont toutes des formes de CBD à action retardée, et prennent environ 60 à 180 minutes pour faire effet.
Le CBD doit être absorbé par le foie à partir de l’intestin et est partiellement décomposé avant de passer dans la circulation sanguine. Cela signifie que la biodisponibilité du CBD est plus faible (4 à 20 %) (3), mais que les effets peuvent parfois durer plus longtemps (~8 heures)
Manger un repas gras avec du CBD booste son absorption et l’aide à durer plus longtemps, c’est pourquoi les edibles sont une excellente façon de le prendre. Surtout les edibles contenant du beurre ou des huiles comme le MCT (noix de coco).
Produits topiques
Les produits topiques tels que les crèmes, les lotions et les baumes ne sont ni rapides ni lents, mais se situent quelque part entre les deux (~ 30 à 120 minutes). Leur absorption dépend des autres ingrédients (comme les terpènes) présents dans la formule, car certains peuvent influencer le taux d’absorption du CBD.
Les produits topiques ont une biodisponibilité élevée, car le CBD ne passe pas facilement dans la circulation sanguine et n’est pas traité par le foie.
Cela signifie également que leurs effets sont localisés, donc bien que les effets soient concentrés, ils sont limités à une zone. C’est un avantage lorsqu’on traite une zone spécifique du corps.
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Composition du corps
En règle générale, le poids (et la composition) du corps peut jouer un rôle dans le temps nécessaire pour que le CBD fasse effet. Il va sans dire qu’une personne de grande taille est susceptible d’avoir besoin d’une dose plus élevée, ou d’utiliser le CBD pendant une période plus longue pour ressentir les effets désirés. Mais ce n’est pas toujours le cas.
Le CBD et d’autres cannabinoïdes similaires sont stockés dans les tissus adipeux du corps, ce qui signifie qu’ils peuvent s’accumuler. Maintenant, le CBD ne doit pas nécessairement s’accumuler pour exercer un effet. Mais l’accumulation de CBD peut contribuer à un effet de débordement, qui peut durer au-delà du temps où il est « actif » après la prise.
Activité des enzymes du foie
La durée d’action du CBD et le niveau auquel il peut s’accumuler dans les tissus adipeux dépendent également de la vitesse à laquelle il est dégradé par le foie. Les enzymes hépatiques de chaque personne fonctionnent à des vitesses différentes, de sorte qu’elles sont susceptibles de métaboliser certaines drogues lentement, rapidement ou normalement. L’expérience de chaque médicament peut varier d’un individu à l’autre en fonction des différences génétiques dans le métabolisme des médicaments.
Ainsi, si vous êtes un métaboliseur rapide du CBD, il se peut que vous ayez besoin de doses plus élevées ou de l’utiliser pendant une période plus longue pour obtenir les effets désirés. À l’inverse, des doses plus faibles ou une initiation plus courte au CBD peuvent convenir aux personnes dont l’activité enzymatique métabolique est plus lente.
Le moyen le plus simple de savoir à qui vous appartenez est d’expérimenter. Voyez comment vous réagissez au CBD en jouant avec les doses, et en suivant vos réponses et la durée d’utilisation.
Dosage
Le dosage est le facteur le plus évident pour déterminer combien de temps il faut aux gélules CBD pour agir sur vous. Là encore, cela dépend de l’usage que vous en faites, qu’il s’agisse d’une affection chronique ou aiguë. Mais d’une manière générale, si vous prenez de petites doses, le CBD mettra plus de temps à s’accumuler dans l’organisme.
De petites doses peuvent être efficaces pour soulager des maux aigus chez beaucoup de gens, d’autres peuvent avoir besoin d’augmenter la dose ou de prendre de petites doses pendant plus longtemps.
Des doses plus importantes peuvent être mieux adaptées aux affections chroniques, ce que suggère la recherche. Le CBD à spectre complet a également ce qu’on appelle une relation dose-réponse. Cela signifie qu’au fur et à mesure que la dose augmente, les effets augmentent également (jusqu’à un point où ils plafonnent).
Les effets peuvent atteindre un plateau à des doses différentes selon les personnes, et peuvent dépendre de leur degré d’accoutumance au CBD.
